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por Mariene Piñero Godoy Mi familia es numerosa, mis padres se esforzaron por darnos la mejor educación,  sin embargo  emocionalmente no eran muy expresivos. Cuando estudio educación descubro a través de la psicología, que ser expresivo es fundamental para vivir de manera más sana, cuando entendemos nuestras emociones manejamos las relaciones de una manera más asertiva. En todos los tiempos manifestar espontáneamente las emociones ha sido un tabú, podemos decir que nuestros abuelos fueron criados toscamente, donde manifestar una emoción de cariño, reflejaba debilidad y hasta era mal visto por la   familia y la sociedad. La manera de cómo manifestamos nuestras emociones nos dan una firma de nuestra personalidad, “ somos lo que reflejamos”. Dependiendo de las costumbres familiares, en mayor o menor medida, expresamos libremente nuestros sentimientos, aunque en muchas ocasiones se nos hace más fácil expresar sentimientos sobre todo cuando algo nos molesta . En el campo de la I

por Mariene Piñero Godoy  Es el premio que la vida nos da para vivir en paz y ser feliz.  Hemos madurado cuando: -Aceptamos lo que llega y dejamos partir lo que se tiene que ir. -Conocemos nuestras fortalezas y nuestras limitaciones, logrando que las primeras no nos conviertan en arrogantes y las segundas no sean motivos de miedos y sufrimientos.  -Cuando podemos distinguir los tiempos: tiempo para llorar, tiempo para reír, tiempo para hablar, tiempo para callar, tiempo de compañía, tiempo de soledad.  - Cuando reconocemos nuestros errores y trabajamos para corregirlos.  - Si aprendimos a no juzgar, ni culpar a nada ni a nadie de lo que nos sucede.   -  Al  saber cuándo cruzar un puente y cuándo quemarlo. -Cuando aceptamos nuestra personalidad con sus luces y sus sombras. ¡Madurez es abrazar la realidad y vivirla plenamente!

por Mariene Piñero Godoy En Venezuela, la crisis económica ha producido grandes estragos, sobre todo en la dieta de los Venezolanos, se observa que los niños en las escuelas comen poco y no llevan merienda, a sus padres se le dificulta comprar lo que aquí llamamos chucherías, comen poco azúcar y alimentos dulces. Actualmente estoy dando clases en una escuela pública, con estudiantes de 4to Grado, durante la hora del receso los niños comparten sus meriendas y lo poco que traen, inclusive la maestra cuando tiene, intenta repartir con ellos lo que puede conseguir en las tiendas. Una niña del otro 4to Grado, siempre se acercaba a mi escritorio y compartía una galleta tipo Marilú, estas galletas son parecidas a las oreos de vainilla, pero son más grandes, dividía la galleta y me entregaba la mitad, podía ser con la crema o sin ella, en la medida que pasaban los días del año escolar esa mitad iba cambiando, cada día era más pequeña, ya sea porque se la comía por hambre o