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El amor   no es control, ni exigencia, es libertad y confianza, sin embargo esta confianza en la pareja se construye día a día, ladrillo a ladrillo, gota a gota, requiriendo para ello de varios aspectos los cuales voy a mencionar a continuación:  El primero  es que la persona que ama tenga auto-confianza y buena autoestima, al saber amarnos a nosotros mismos entendemos que no existe esclavitud en la pareja, somos nuestros dueños, este aspecto forma parte del apego insano y enfermizo, por lo tanto no se controla, ni se le siguen todos los pasos al otro, debemos crecer como personas en una relación fundamentada en el amor, no en la desconfianza . Recuerden que el matrimonio es la unión de dos desconocidos para emprender una de las empresas más hermosas que existe, e l matrimonio.  El segundo  aspecto es la comunicación, clave importante para una buena relación, saber escuchar es una de las herramientas más importante dentro de toda comunicación asertiva, ya que nos permite entender qué d

  Llegamos a la época decembrina , después de un año muy fuerte en términos de supervivencia por la gran pandemia mundial COVID-19 . Detenerse fue crucial , creo que fue algo que nos pasó a todos, necesitamos ese break, stop o pausa , ese mirar lo que está pasando tanto fuera como dentro de nuestro mundo interior. Quizás no fue lo mucho que hicimos, sino el significado de aquello que pudimos   realizar con verdadero amor. Comprendimos la cercanía de la muerte y de sentir que todo puede cambiar de un día para el otro , descubrimos en este aspecto nuestra vulnerabilidad ya que no somos eternos, ni imprescindibles dentro de nuestro núcleo familiar. Esta pandemia nos hizo ver más cerca el grave daño que le producimos a nuestro planeta tierra , su progresiva destrucción, nos permitió observar cómo ante la ausencia de seres humanos, los animales se acercaban a las ciudades, quizás reclamando su propio territorio, destruido por la ambición humana, muchas especies pudieron duplic

  por Mariene Piñero  El Hogar es aquel lugar donde queremos llegar cada día, nuestro refugio donde la familia espera y vive con  amor. Es nuestro espacio de relax, después de una rutina fuerte de trabajo, oasis personal, lugar donde recargamos nuestras fuerzas para seguir adelante. En él esperamos a nuestros seres queridos con emoción, para disfrutar de sus experiencias vividas y agasajarlos con nuestras caricias. Hogar es calor, energía, refugio, espacio para compartir, alegría al encontrarnos. Es lugar de corrección y de aprendizaje, de comprensión y entendimiento. Es el abrazo del padre al hijo prodigo, aquel que se encuentra perdido sin sus seres queridos, sabiendo que el mundo real y material no enriquece su vida. Lugar de amor incondicional aunque muchos de los que allí vivan tengan presente sus condiciones. Es la calma del mundanal ruido, lugar de reflexión y análisis, nos permite encaminar, reestructurar y   retomar cambios en nuestra vida. Lugar donde la parej

 por Mariene Piñero  Mi canción favorita es la de Thalía y Pedro Capó “Estoy Enamorado”,  pienso  que refleja cómo nos sentimos cuando el amor llega a nuestras vidas. Aquí la copio:   Quiero beber los besos de tu boca Como si fueran gotas de rocío Y ahí en el aire dibujar tu nombre Junto con el mío. Y en un acorde dulce de guitarra Pasear locuras en tus sentimientos En el sutil abrazo de la noche Sepas lo que siento. Que estoy enamorado Y tu amor me hace grande Que estoy enamorado Y que bien, que bien me hace amarte. Dentro de ti quedarme en cautiverio Para sumarme el aire que respiras Y en cada espacio unir mis ilusiones Junto con tu vida. Que si naufrago me quede en tu orilla Que de recuerdos solo me alimente Y que despierte del sueño profundo Sólo para verte a ti. Que estoy enamorado Y tu amor me hace grande Que estoy enamorado Y que bien, que bien me hace amarte Que estoy enamorado Y tu amor me hace grande Que estoy enamorado Y que bien, que…

 por Mariene Piñero Me encanta usar sombreros , cachuchas, gorras, etc, al principio era para protegerme del sol, ya que vivo en un país tropical,   sin embargo me he acostumbrado cada día a usarlos y dependiendo de la ocasión, muchas veces deportivo, otras al estilo elegante. El sombrero es una prenda que ha sido usada desde épocas remotas, variando en su estilo y modismo, inclusive en muchas épocas salir sin sombrero era como salir sin ropa ,   sin embargo en la actualidad no veo que sea una exigencia, los usamos más de manera deportiva o cuando frecuentamos la playa o salidas al campo. A nivel psicológico el sombrero podría tener algunos significados , según el color puede denotar nuestra intención, por ejemplo el color blanco, pureza, honestidad; el negro : elegancia, seriedad, fúnebre; azul : sueños, cambios; rojo : deseos de ser amado; amarillo : alegría, entusiasmo, amistad; verde : creatividad; marrón : proyectos, dinero; naranja : energía, motor, violeta: cambios, mucha

  por Mariene Piñero  A lo largo de nuestro caminar se nos presentan ante nuestros ojos muchas injusticias, entre ellas cosas que suceden en el diario vivir, madres maltratando a su hijo en la calle, una persona regañando a un anciano, un hombre comiendo de la basura, la agresividad de un hombre sin razón . Para evitar inmiscuirnos y evitar problemas, nos separamos de esa situación, miramos hacia otro lado, nos enajenamos o aislamos. Que dura es la indiferencia , que difícil para los que no tienen nada y muchas veces, si pudiéramos ayudar,   a lo mejor permitiríamos que un niño nazca, alguna persona se cure  o alguien pueda solventar alguna emergencia económica. Que bueno sería si fuésemos más lo que aportáramos a los que necesitan de nuestra misericordia. - ¡No me interesa! ¡No es mi problema! ¡Allá, él o ella!, ¡Eso se lo buscó ella mism@!, tantos juicios y poca atención. Ser indiferente es un cáncer de la nueva sociedad, una enfermedad social, de la de no inmiscuirse

  En tiempos de distanciamiento social, el contacto físico se encuentra minimizado e inclusive eliminado, producto del miedo y de cumplir con las normativas de prevención de la pandemia. Esta pandemia está generando problemas emocionales que pueden generar conflictos con nuestros familiares o  personas más cercanas.  Un día me levante y quería abrazar a mi papá y el al ver que me acercaba me dijo: ¡no me abraces!, ya que le hemos advertido, sobre los cuidados que debe tener como persona de la tercera edad,  eso me dolió mucho, cuesta adaptarse a estas normas, quizás las podemos flexibilizar, pero hay que evaluar cómo, para no sentirnos mal.  Para mi ha sido muy difícil evitar el contacto físico, cuando veo a algún amigo, mi tendencia es abrazarlo como si no hubiese pasado nada, luego recuerdo el distanciamiento social y lo evito.  Es importante señalar que el ser humano utiliza normalmente el contacto físico dentro de su relación con su mundo y con la sociedad. El contacto físi

  El amor no descansa, ni siquiera en tiempos de coronavirus, Cupido hace su trabajo  buscando incautos que sucumban ante su encanto. Buscar pareja o mantener la pasión es un gran reto, sobre todo porque las costumbres cambiaron y la normalidad del cuidado está vigente tanto fuera como dentro de casa. En estos tiempos, tenemos que cumplir con la norma del distanciamiento social, el contacto físico es menor   y seguramente estamos más tiempo en casa lo   que quizás dificulta el contacto amoroso.    Veamos algunas consideraciones de este tema, tomando en cuenta las normativas para evitar el contagio: Cuando salimos de casa, llevamos el tapa bocas, podemos apreciar sólo los ojos ( espejos del alma ), siendo un reto suponer cómo es el resto de la cara de las personas que conocemos o determinar sus gestos al entablar una conversación, aspecto importante en una socialización inicial amorosa. Quizás chatear puede ser una   buena oportunidad, he conocido parejas donde el final feliz