Entradas

Mostrando las entradas etiquetadas como autoestima

Las dudas de nuestra vida.

Imagen
  Han sentido en algún momento,   que las dudas que tenemos en nuestra vida nos atormentan. Pensamos mucho en esto   y también sabemos que nos desvelan,   no permite que tomemos decisiones con facilidad. Dudamos, cuando pensamos que nuestras decisiones pudiesen fallar, también lo hacemos cuando estas  puedan afectarnos    personalmente, a nivel familiar y laboral. Las dudas pueden ser torbellinos de ideas que no nos permiten deshojarlas, sino por el contrario nos producen inquietud. Caminamos con nuestras dudas, sobre todo aquellas a las que no les queremos hacer frente, porque afectan nuestra zona de confort. Todos tenemos dudas, aquellas que nos asaltan cuando queremos cambios y no podemos ver con claridad el camino o el final del mismo. Las dudas también son importantes en nuestros procesos personales, porque nos ayudan a dar pasos firmes en nuestra vida y a evaluar sus consecuencias. Si no asumimos riesgos, será difícil llegar a alguna parte. Yo por ejemplo, tengo muc

Flotie, el fantasmita miedoso.

Imagen
Flotie era un fantasma muy singular, le tenía miedo a la gente, no quería salir en la noche a asustar a las personas. Los jefes de los fantasmas, manifestaron su preocupación - ¿Qué le pasará? -¿Será que algo le sucedió en el curso de principiantes? Flotie, encerrado en su cuarto fantasmal, lloraba desconsoladamente, le costaba hacer su rutina. Maty, una fantasma mamá, fue a ver qué sucedía. Le preguntó: - ¿Qué te pasó? -  ¿por qué estas tan miedoso? Flotie, sollozando, le dijo, que un día cuando estaba haciendo su trabajo, llegó a una casa donde vivían unos trillizos, los cuales tenían un comportamiento muy desordenado, al ver al fantasmita, lejos de asustarse buscaron una aspiradora y lo metieron allí, lo sacudían y lo tiraban hacia todos los lados, para noquearlo.  Después de un rato de hacer esto, abrieron la bolsa de la aspiradora y al verlo salir le rociaron pintura fosforescente. Flotie, un tanto mareado por tal jaleo, no ofreció resistencia, intentó volverlos a asustar, sin emb

Espejito, espejito.

Imagen
  En el espejo vemos nuestro reflejo, lo que realmente somos, sin embargo nuestra mente lo transforma a través de nuestra  autoestima,  representa nuestra proyección personal, podemos ser muy bellos, sin embargo si pensamos que no, nuestro reflejo interior proyectará nuestra fealdad o nuestros defectos imaginarios. Durante la niñez, se forma día a día la autoestima, lo que le decimos al niño, repercutirá en su proceso de percepción, por tanto es importante decirle frases positivas. Eres importante, te amamos, eres valioso, haces las cosas bien, poco a poco lo lograrás, son algunas de las frases que potencian la autoestima en nuestros pequeños. Lamentablemente muchas de   nuestras familias no cuentan con una programación de lenguaje   positiva ante nuestros seres más queridos, esto sucede porque en la niñez tampoco sus padres lo fomentaron creándose una espiral que es importante romper. Existe una terapia muy sencilla, donde por 21 días, cuando nos vemos en el espejo debemos dec

Carta al Bambú

Imagen
  Hola Bambú, sé que eres una planta muy beneficiosa, pero lo más interesante que se de ti, es que no creces como las demás plantas, sino después de 7 años de haberte sembrado. Esta espera nos puede hacer reflexionar acerca de lo que implica este tiempo para nosotros, quizás lo necesitamos para madurar y ser tan altos y esbeltos como tú. En 7 años, podemos hacer y terminar una carrera, podemos curar una pérdida, cerrar un ciclo, encontrar un nuevo trabajo, renovarnos celularmente. Cuando estudié constelaciones familiares, me enseñaron que cada 7 años pueden haber cambios en la vida y se pueden visualizar o mirar dentro de una constelación a través de diferentes aspectos o señales que se presentan, permitiendo realizar cambios en la vida. Otro aspecto importante de los Bambú, es que una vez crecidos son fuertes y difíciles de romper. Esta fortaleza se observa ante las tormentas, tu capacidad de aguantar los vaivenes y la rudeza del tiempo. Esto lo debemos aprender de ti, ya que generalm

El Covid-19 llegó a mi casa

Imagen
  En marzo me contagie de Covid-19, llevando la enfermedad a mi casa, enfermó también mi hermana y luego mi cuñado.   Gracias a Dios nos dio muy leve a mi hermana y a mí, con síntomas constantes y tal como lo dice el reporte médico: malestar general, fiebre, pérdida de olfato y gusto al 4to día, dos  semanas convalecientes y dos semanas más con malestar y cansancio físico.   Mi cuñado no tuvo la misma suerte, tenía graves problemas respiratorios  y a las dos semanas y tuvimos que correr con él a nivel de médicos y tratamiento, gracias a Dios ya va saliendo de su gravedad y se encuentra estable.   El covid-19 es la enfermedad del aislamiento, debes estar solo por lo menos 20 días, es muy triste, sin embargo no me sentí tan aislada porque mi casa es pequeña y los ruidos ayudan a minimizar la soledad.   Lo bueno es que contaba con mis familiares y amigos que estuvieron pendientes de nuestro cuadro médico y a través de nuestros teléfonos nos acompañaron.   Muchos decían que después de