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por Mariene Piñero     La sonrisa es una de las expresiones más hermosas del ser humano, refleja tantas cosas, pero sobre todo refleja parte de nuestra personalidad. Confío poco en las personas que no sonríen, pienso que bloquean aquellas emociones básicas que alimentan su emocionalidad, quizás tienen miedo a interactuar y comprometerse socialmente de alguna manera. Una hermosa sonrisa nos acerca, minimiza tensiones, nos permite sentir empatía hacia el otro, invita a conocernos.   La sonrisa nos puede ayudar a resolver situaciones conflictivas, ya que ayuda a relajar tensiones en discusiones o en momentos donde se deben tomar decisiones determinantes. Es la puerta para la resolución de conflictos, permite encaminar satisfactoriamente las divergencias humanas. Una sonrisa   libera endorfinas, minimiza el estrés y ayuda   a vivir más de una manera más relajada. Existen dos tipos de sonrisa, la natural y la social, la natural es parte de nuestro propio lenguaje corporal,   de

  En tiempos de distanciamiento social, el contacto físico se encuentra minimizado e inclusive eliminado, producto del miedo y de cumplir con las normativas de prevención de la pandemia. Esta pandemia está generando problemas emocionales que pueden generar conflictos con nuestros familiares o  personas más cercanas.  Un día me levante y quería abrazar a mi papá y el al ver que me acercaba me dijo: ¡no me abraces!, ya que le hemos advertido, sobre los cuidados que debe tener como persona de la tercera edad,  eso me dolió mucho, cuesta adaptarse a estas normas, quizás las podemos flexibilizar, pero hay que evaluar cómo, para no sentirnos mal.  Para mi ha sido muy difícil evitar el contacto físico, cuando veo a algún amigo, mi tendencia es abrazarlo como si no hubiese pasado nada, luego recuerdo el distanciamiento social y lo evito.  Es importante señalar que el ser humano utiliza normalmente el contacto físico dentro de su relación con su mundo y con la sociedad. El contacto físi