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Amanecer

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  Nuevo día - Nuevo comienzo. Es verdaderamente hermosa la palabra amanecer, lo cual puede significar para muchos, una nueva oportunidad de hacer las cosas bien. Cuando nos abrimos de manera positiva al nuevo día ,   despertamos y   le estamos diciendo “si” a la vida, nos disponemos a mostrar lo mejor que podemos dar. De vivir nuevas y mágicas experiencias , aspecto que nos permite abrirnos a realizar algo nuevo , obtener un aprendizaje distinto o compartir con alguien que no conocemos. Muchas veces la vida nos golpea muy fuerte , sin embargo es en ese momento cuando podemos determinar si lo que nos pasa va a incidir en nuestra conducta, por esa razón nos da un día más de vida, para afrontarlo de manera valiente.   Las dificultades pueden hundirnos mucho más o puede ayudarnos a  saltar a realizar nuevos proyectos o determinar nuevos caminos,  sabemos que esto no resulta fácil, es una ruta escabrosa, pero les aseguro que poco a poco caminaremos con optimismo hacia hermos

Perdí tres gafas

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  Quizás el titulo de este artículo te llame la atención, pues sí, perdí tres gafas (lentes) entre marzo y abril de este año, las razones: déficit de atención selectiva. Durante el mes de marzo, tuve Covid-19, situación que me mantuvo en cama por mucho tiempo, una tarde al levantarme de la cama le pase por encima a los lentes nuevos, que estaban debajo de las sabanas, allí perdí los primeros. Por supuesto, inmediatamente los mandé a reparar, mientras llegaban,   seguí  mi vida con los lentes viejos, muy cómodos y útiles, pero un domingo, los dejé al filo de la cama y me senté sobre ellos, grave error, los nuevos seguían en reparación. Me quedé una semana sin lentes, por tanto fue poco lo que pude hacer, ya que tengo miopía y astigmatismo. Llegaron los lentes nuevos y envié a reparación los viejos, pues a las dos semanas de tener los lentes, se me cayeron de las manos y se fracturaron y como no puedo quedarme con un solo par de lentes tuve que mandarlos a reparar, en total pagué e

Mandalas

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Una querida amiga me invitó a realizar una Terapia de mandalas, con el fin de hacer sus prácticas educativas, les puedo decir que fue una experiencia muy hermosa. Con anterioridad he dibujado y pintado mandalas, inclusive la he llevado al trabajo con mis estudiantes, aspecto que los ha favorecido mucho, sobre todo para mejorar procesos atentivos y estimular su creatividad. Este tipo de ayuda nos permite visualizar la resolución de un  problema, ya que se trabaja un tema específico, fue un trabajo de 4 semanas pero fue muy significativo, ya que la terapeuta te lleva a descubrir  aspectos emocionales que posiblemente desconoces o que cuesta manejar, recuerden que muchos tenemos corazas que desarticular. Es importante señalar que tener estos espacios, nos permite abrirnos a nuevos descubrimientos emocionales y pudieran desatar o aclarar aspectos a los cuales nos sentimos emocionalmente arraigados y por supuesto, no nos dejan crecer como persona. Vínculo esta terapia con la arteterapia, do

Finalista en Reto Escritor

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De pequeña siempre he llevado un diario con escritos sencillos , nunca había tenido la idea de escribir un libro, hace como tres años atrás, a través de la inquietud de colocar mis escritos en la web, decidí comenzar mi primer blog y aquí estamos,  luego comencé un blog psicopedagógico   https://psicopedagogiactual.wordpress.com/  el cual estoy elaborando poco a poco. En el mes de  noviembre del año 2019 , realicé el Reto Escritor , con la mentora  Yesmín Sánchez , donde 200 personas pudimos comenzar la aventura de escribir un libro en 30 días , parece difícil, sin embargo con una voluntad férrea de trabajo, muchos pudieron  consolidar la meta, en mi caso hice hasta la mitad y luego bajo la asesoría de Yesmín, pude escribir un manuscrito titulado “De lo Ordinario a lo extraordinario” el cual durante la pandemia del Covid-19 , se pudo ir consolidando.   Comprendí con esta actividad que escribir un libro , requiere de mucho trabajo y dedicación, el tiempo de escritura debe ser consta

El amor llega en silencio y descalzo.

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  Hay un dicho que dice... el amor llega en silencio y descalzo ...  Puede que sea verdad, cuando el amor es verdadero, llega despacito, suave, impregnando tus rincones desprovistos de calor, para calarse en lo más íntimo de nuestro ser,  Quizás se va rápido, porque cuando lo vivimos el tiempo tiende a irse velozmente, invariable, insostenible, todo es relativo.  Enamorarse implica un cambio drástico en la vida, para bien, porque la energía que transmite nunca se pierde.  Abre tu corazón para amar y recibe de él lo más hermoso, el darse incondicionalmente. ¿Qué frase importante recuerdas del amor?

El Covid-19 llegó a mi casa

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  En marzo me contagie de Covid-19, llevando la enfermedad a mi casa, enfermó también mi hermana y luego mi cuñado.   Gracias a Dios nos dio muy leve a mi hermana y a mí, con síntomas constantes y tal como lo dice el reporte médico: malestar general, fiebre, pérdida de olfato y gusto al 4to día, dos  semanas convalecientes y dos semanas más con malestar y cansancio físico.   Mi cuñado no tuvo la misma suerte, tenía graves problemas respiratorios  y a las dos semanas y tuvimos que correr con él a nivel de médicos y tratamiento, gracias a Dios ya va saliendo de su gravedad y se encuentra estable.   El covid-19 es la enfermedad del aislamiento, debes estar solo por lo menos 20 días, es muy triste, sin embargo no me sentí tan aislada porque mi casa es pequeña y los ruidos ayudan a minimizar la soledad.   Lo bueno es que contaba con mis familiares y amigos que estuvieron pendientes de nuestro cuadro médico y a través de nuestros teléfonos nos acompañaron.   Muchos decían que después de

El abecedario de la vida

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  A vanza siempre con pasos fuertes. B usca a Dios en todos tus caminos. C oloca en orden tus prioridades. D edica tiempo a tu familia. E scribe un diario. F e, un ingrediente infaltable. G enera nuevas maneras de hacer las cosas. H az siempre el bien. I magina nuevos retos. J uega como un niño. K araoke, canta para no llorar. L a meta es ser feliz M uévete a un ritmo sano. N unca digas nunca. O ra todos los días. P erdona las ofensas. Q uiérete, es muy importante. R íe, tendrás mucha salud. S upera las dificultades. T onifica tus músculos. U nifica, nunca dividas. V ive hoy. W hiski, una vez al mes. X enofóbico no seas, ama. Y o soy importante, repítelo  Z arandea tu pereza. Nota: Vi este ejercicio en un grupo de literatura de WhatApps, me gustó e hice mi abecedario personal. ¡Inténtalo!