CONÓCETE

por Mariene Piñero

Podemos pasar toda la vida sin conocernos, sin saber cuál es nuestro propósito, para qué vinimos a este mundo, cómo debe ser nuestro camino con nuestra familia y con nuestra vida. 

Para lograr este propósito debemos mantener contacto con nuestro interior, saber de qué estamos hechos, qué nos gusta, qué deseamos, qué aporte debo llevar al mundo.

Existen para ello varias estrategias entre ellas una sencilla, preguntarse por 5 minutos, tres veces por día:

¿Quién soy? ¿Qué quiero?

Medita, las respuestas que tengas de estos minutos de relajación, escucha tu cuerpo y las ideas que vayan llegando. Si puedes, escribe tus respuestas en un cuaderno.

Existen otros test, que pueden determinar identificar otras áreas o aspectos de la vida, como por ejemplo en el trabajo o las relaciones personales, inquietudes, etc a continuación te presentaré algunas preguntas que pueden ayudarte a conocerte mejor y están establecidas por áreas:

- Intracomunicación:

Pregúntate:

 ¿Cuáles son las actividades que me facilitan la comunicación?

En esta pregunta es importante evaluar: 

¿Cuáles son mis cualidades, valores, con qué recursos cuento?

¿Qué pienso de mi mismo?

¿Qué piensan de mi: mis padres, mis hermanos, mi pareja,  mis amigos, los compañeros de trabajo?

¿Creo en Dios? ¿Cómo vivo mi espiritualidad?

- ¿Qué quiero cambiar?

En este punto es determinante ver cómo fue nuestro crecimiento: en nuestra niñez, adolescencia, adultez  y madurez. 

Qué ha enriquecido nuestras vida: ¿qué es importante cambiar para que cada día sea mejor mi vida?

¿Qué cosas deseo emprender en el área de deporte, hobbies?

¿Cómo lo voy a hacer?: Establecer metas y fechas probables de cumplimiento.

¿Cuáles serían los mejores (pensamientos, emociones, sentimientos, acciones) para conseguir lo que deseo?

¿Estoy suficientemente entrenado para ejecutarlos con entereza, dignidad, solidaridad?

¿Cómo verificaré que estoy cumpliendo mis metas y los resultados que lo acompañan?

El mundo y yo

¿Para qué estoy en este planeta?

¿A dónde voy?

¿Qué quiero de mi vida, con mi vida y para mi vida?

¿Qué voy a estar haciendo-viendo oyendo y sintiendo en los próximos meses?

¿Años?

¿Qué va a pasar al final de nuestra vida?

¿Qué cambios puedo hacer?

¿ A qué estoy dispuesto a renunciar?

Modelos - Hábitos - Vicios - Creencias

Visión 

¿Qué visión tengo?

Planes a largo plazo

¿Qué pasaría si?

Estas simples preguntas crearán  una ruta de pensamientos que guiaran tus acciones para cumplir tus objetivos.

Establece tiempo para conocerte y evaluar qué quieres para  tu vida, no te arrepentirás nunca, es importante dibujar tu futuro y crearlo efectivamente.

No importa si piensas que no tienes la edad, los recursos, las habilidades, ve estableciendo metas sencillas y cúmplelas poco a poco, verás resultados sorprendentes. Te lo aseguro.

"SE EL CAMBIO QUE QUIERES VER  PARA EL MUNDO" 

¿Qué preguntas te haces para conocerte? 

Lic. Mariene Piñero.

Docente Especialista.

0412-5631577