ENAMÓRATE DE TI MISMO

por Mariene Piñero

El amor es el sentimiento más hermoso que existe en el mundo, pero muchos no aprendemos realmente a amar.

El primer contacto con el amor lo tenemos a través de nuestros padres, ellos a través de sus vivencias no enseñan las bases del amor. Es tarea nuestra saber amarnos  y así  poder amar a los demás.

Para poder amar a los demás, debemos primero amarnos a nosotros mismos, aceptarnos tal cual somos, con nuestras fortalezas y debilidades, nuestras zonas de luz y oscuridades, por tanto para enamorarte de ti mismo te sugiero que: 

   -Entiendas tu mundo interior, acepta tus debilidades y conviértelas en fortalezas.

     -Vive y disfruta contigo mismo en cualquier momento.

     -Disfruta de la soledad, sé tu mismo, ríete de ti. Disfrútate. 

     -Sé sensible contigo mismo, vivencia tus tristezas, goza con tus alegrías. 

     -Regálate momentos agradables, disfruta en familia, toma un té o un café con tranquilidad, relájate.

     -Descansa el tiempo necesario para recuperarte de tu jornada laboral o  rutina diaria.

     -No permitas que los estímulos del exterior negativos, afecten  los bellos pensamientos que puedas tener para ti mismo.

     -Cuida de tu salud y aspecto físico, aliméntate bien, arréglate para ti.

     -Descubre cuál es tu pasión y diviértete al realizarlo.

     -Celebra tus logros.

     -No aceptes situaciones donde te sientas, vejado, molesto, vulnerado.

     -Escucha tu cuerpo, cuando no se sienta a gusto con las situaciones de la vida. 

     -Fortalece tu autoestima, entiende que tu amor no depende de otro, el otro es un complemento en tu vida, más no es tu vida, asume tu independencia personal en el amor. 

     -Aprende a acariciar tu cuerpo en el baño, esto pareciera raro o cursi, sin embargo ayuda a querer y a no maltratar tu cuerpo físico.

     -Alimenta tu mente con buena lectura, aprende cada día algo nuevo.

Somos seres únicos e irrepetibles, no dejemos que otros roben nuestra luz, energía y alegría, la vida es corta no sabemos cuándo pueda terminar, por tanto mientras vivamos es importante irradiar con todo el corazón.

Quiérete y disfruta de lo hermoso de la vida. Un abrazo.

¿Cómo te amas en tu cotidianidad?