Planificando el 2022.

 

La pandemia Covid-19, nos ha enseñado a planificar nuestras metas de una manera diferente, quizás las visualizamos cambiantes, moldeables, menos rígidas, lo importante aquí es establecerlas, proyectando lo que deseamos lograr y así trabajar cada día para ello.

En este post, quiero organizar de una manera diferente el 2022, quizás más afectivo, menos formal y más dinámico, que nos ayude a salir a flote y manejar con un mayor dominio nuestras ruletas emocionales.

Por lo tanto, escribiré algunas actividades que deseo realizar:

• Orar con amor, para llenarme de esperanza.
•  Meditar por lo menos media hora, para aprender a soltar los ruidos mentales.
•  Caminar por la arena de una playa una vez al mes, para traerme el sonido de las olas del mar.
• Abrazar a los amigos, para transmitirles el calor de la amistad. 
•  Mirar con más frecuencia el cielo, para recordar que nos acompañan las estrellas.
•  Mover el cuerpo con mayor frecuencia, para inyectarle energía y vigor.
•  Comer más frutas y verduras, para ayudar a mi páncreas a nivelar su dulzura.
•  Compartir chocolates para no comerlos en soledad.
• Leer más libros de aventuras para fortalecer mi imaginación y mi escritura.
•  Escribir mis pensamientos, para ayudar a más personas en sus procesos emocionales.
• Sonreír, aligerando mis cargas y ayudar a minimizar la ansiedad por el futuro.  

Vivamos con la convicción que es importante cuidarnos emocionalmente, hagamos actividades creativas que nos ayuden a estimular nuestra imaginación y nos proyectemos como mejores personas.

Ahora, dime…

¿Cuáles son tus metas o deseos para este nuevo año?