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por Mariene Piñero La gratitud es una virtud que debemos cultivar siempre , genera sentimientos de seguridad y placer, nos abre nuevos caminos y fortalece la esperanza. Ser agradecidos nos permite abrir canales de prosperidad y abundancia en todo momento, agradecer por todo es la clave para obtener cada vez más beneficios de Dios y de su providencia. La fe es la seguridad de que aquello que pides  se va a dar en tu vida, dar gracias es el toque que sella esa fe , al dar gracias por aquello que todavía no ves, nos da la seguridad necesaria para que tu carencia sea suplida. Agradecer abre puertas , genera nuevas posibilidades, alegra la existencia cuando la realidad es dura y agobiante. En Venezuela, actualmente donde vivo nos encontramos con una crisis económica muy fuerte, los pocos alimentos que se consiguen permiten a duras penas alimentar a una familia, compartir se ha hecho difícil y mucha gente sobre todo la más pobre come de la basura de la calle, los precios de

Microrelato por Mariene Piñero ¡Qué felicidad! Llegaba todos los domingos a visitarnos, cargado de una gran bolsa de papel repleta de caramelos y chucherías: Chupetas, chocolates, mentas, dulce de leche, chicles, chicharrones, choclos, galletas, besitos de coco. Era Carmelo, amigo de papá, solía venir a la casa, porque su familia vivía muy lejos y no tenia a nadie en la Capital.  Su rostro era angelical, rubio con una hermosa sonrisa y gran entusiasmo por jugar con nosotros y por compartir con nuestra familia, era un muchacho, alegre y muy vivaz.  Al verlo, corríamos a su encuentro, con mucho cariño nos abrazaba y nos entregaba tan apreciado regalo. Eramos felices, disfrutábamos mucho, mamá hacia un rico almuerzo.  En la tarde se despedía para volver al siguiente domingo, cargado con aquel  "dulzón tesoro" Lo bautizamos Carmelo, "Caramelo", porque nunca olvidaba tan  hermoso detalle. ¡Siempre lo recordaré!

Relato por Mariene Piñero Sara, despistada para todo, hasta para el amor, se encontraba sola, quizás Cupido pasaba de vez en cuando acariciando su rostro y no se daba ni cuenta, su vida transcurría en un ir y  venir de la casa a la oficina, en un ajetreado caminar casi sin sentido, pero al fin sobreviviendo. Su rostro era angelical, siempre con una sonrisa, con pocas heridas en el alma, sólo aquellas obligatorias por la partida de un ser querido, terminar un romance sin sentido, romper una amistad, en fin una persona sin problema, caminaba por la vida con amor y  con la convicción   de tenerlo todo para vivir feliz. Samuel por el contrario marcado por el dolor, era un hombre extremadamente organizado, parco, poco sociable, de relaciones fuertes y traumáticas, con un corazón herido por amores que creyó que funcionarían y al final terminaron erosionando su frágil vida. Navegando… él,   un día se topó con la foto de ella por la red, la seleccionó porque le agradó su hermosa

por Mariene Piñero La perfecta alegría es una gracia sorprendente e incomprensible para el mundo, es responder de forma paciente y sin perturbación ante las pruebas de la vida, nos permite caminar por la vida bajo una mirada diferente,  comprendiendo que ante las dificultades puedo tener una actitud diferente, ser optimista ante las diferentes pruebas.  Florecemos con las tormentas , maduramos, aprendemos, nos adaptamos a un proceso que por supuesto no es de un día para el otro, es progresivo, con la esperanza que al final habrá una luz en el camino, que nos ayudará a comprender el por qué pasamos por esa situación y qué podemos aprender de ella.  La perfecta alegría es un término que usaba San Francisco de Asís , para definir un estado emocional donde el hombre es capaz de vencerse a sí mismo, de dominar impulsos, deseos y emociones. Es agradar con nuestras acciones a Dios, intentando ser buenos cristianos. Es evitar juzgar a los demás y ayudar al más necesitado Al inter

por Mariene Piñero Hacer el amor es un arte , implica darse por completo, desinhibirse, desear, soltarse y entregarse a nivel físico y espiritual, es fundirse en una sola carne, un cuerpo para complementarse como persona y como pareja, por tanto debe ser dinámico, juguetón y consensuado. Al realizar el acto sexual estamos otorgando al otro nuestra intimidad, nuestro ser y quizás... ¡porque no!, nuestro poder, nos damos por completo sin inhibiciones, con plena libertad. La sexualidad en la pareja es fundamental , debe ser sana y con cierta frecuencia, generalmente el deseo sexual va disminuyendo al pasar los años de vida en común, sin embargo es necesario activarlo con juegos, objetos sexuales, fantasías, nuevas y excitantes experiencias, para ello existe mucha bibliografía y vídeos que podrían ayudar a conocer otras formas de obtener y estimular el placer sexual. El juego sexual debe preceder al coito , se puede comenzar besando de manera apasionada los labios..., estim

por Mariene Piñero Mucho se ha escrito sobre cerrar ciclos en la vida , pero que difícil hacerlo, nos quedamos pegados como un “chicle” con la situación afectiva que debemos cerrar, afectando emocionalmente nuestra vida, esto puede ser una mudanza, una pérdida de un ser querido, la separación de una pareja, perder un empleo o algún evento traumático. La terapia en muchos casos ayuda, sin embargo hay personas que les cuesta escoger esta alternativa, muchas descubren estrategias que le puedan ayudar y van solventado poco a poco su dolor. Mentalmente nos quedamos encasillados en el evento, lo recordamos una y otra vez, afectándonos vívidamente su recuerdo,  y ahora pregunto: - ¿Para qué sirve esto? , pues de nada, sólo se  sigue “jurungando” en la herida, produciendo dolor y sentimientos negativos que lejos de ayudarnos nos pueden hundir en grandes tristezas y depresiones. ¿Qué hacer?: Se sugieren muchas cosas, aquí voy a recomendar algunas: - Evalúa la si

por Mariene Piñero Durante nuestra vida hemos escuchado, "vive hoy" , quizás suene a una frase  ya gastada, sin embargo si analizamos bien, el pasado ya pasó y el futuro no ha llegado, nos queda ese precioso tiempo presente el cual lleva inmensos tesoros escondidos, minuto a minuto, día a día, vamos construyendo el camino de la vida, realmente ese es el verdadero tiempo... no habrá otro momento. En mi experiencia, puedo señalar que me enfoco con mayor frecuencia en el presente, disfruto los momentos con mi familia y amigos, me deleito en las conversaciones, vivo las experiencias al máximo, como si fuese lo más importante para ese momento, cabe destacar que me encanta mi trabajo, por tanto no constituye una carga, ya que es un placer hacerlo, intento estar despierta y consciente a cada instante.  Aceptar que vivimos en tiempo presente nos hace estar atentos a cambiar el canal del pasado o del futuro para colocarlo en modo directo: hoy, ahora, ya; no digo que sea