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Enamorarse en la nueva modalidad

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  El amor no descansa, ni siquiera en tiempos de coronavirus, Cupido hace su trabajo  buscando incautos que sucumban ante su encanto. Buscar pareja o mantener la pasión es un gran reto, sobre todo porque las costumbres cambiaron y la normalidad del cuidado está vigente tanto fuera como dentro de casa. En estos tiempos, tenemos que cumplir con la norma del distanciamiento social, el contacto físico es menor   y seguramente estamos más tiempo en casa lo   que quizás dificulta el contacto amoroso.    Veamos algunas consideraciones de este tema, tomando en cuenta las normativas para evitar el contagio: Cuando salimos de casa, llevamos el tapa bocas, podemos apreciar sólo los ojos ( espejos del alma ), siendo un reto suponer cómo es el resto de la cara de las personas que conocemos o determinar sus gestos al entablar una conversación, aspecto importante en una socialización inicial amorosa. Quizás chatear puede ser una   buena oportunidad, he conocido parejas donde el final feliz

Cuidados físicos y emocionales en tiempo de Covid-19

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por Mariene Piñero   Me enfermé durante la segunda quincena del mes de julio, he tenido vértigos fuertes e inestabilidad motora, con mareos  y malestar cerebral, puedo creer que esto ha sido originado por el excesivo trabajo que he tenido a nivel académico con mis dos jornadas laborales en educación, sobre todo con el tiempo que paso sentada en la computadora para cumplir con las tareas administrativas propias de esta responsabilidad. Esto requirió reposo absoluto en cama, sin posibilidad de moverme sino en mi estricto metro cuadrado “M2”. Estando en cama, recordé las mil recomendaciones de los expertos en autocuidados para evitar saturarse durante este tiempo en cuarentena. Primero revise las razones por las cuales me enfermé: dormía muy mal, por lo tanto eran muchas las noches en que me desvelaba viendo televisión o pensando en tantas situaciones tanto positivas como negativas. Comía mucho, sobre todo harinas, aspecto que definitivamente no me ayuda con los problemas de peso

Bolsita de té para 6

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por Mariene Piñero  Mi familia es numerosa, somos 5 hermanas y mis padres, las meriendas en nuestra niñez eran copiosas, comíamos pan con mantequilla, miel, galletas, helados, dulces criollos, café con leche, tortas, torrejas, etc. Mi madre a eso  de las 3:00  o 4:00  de la tarde, hacía de vez en cuando algún té o manzanilla, pero no buscaba 6 bolsitas, ¡no señor! con agua suficiente, una vez hervida, echaba sólo una bolsa y así rendía el té para todos. Esta experiencia rutinaria y sencilla, me acompañó a lo largo de mi vida y en las oficinas donde he trabajado, hacía una jarra de té para 5 o 6 personas y de esa manera lo compartía con aquellos que me hacían compañía. Una vez una secretaria me pregunta, el por qué lo hacía de esa manera y no tomaba una bolsa para cada uno  y le conté mi historia, la cual le pareció muy significativa. Con esta historia lo que quiero reflejar es la importancia de compartir lo que tenemos con amor y ternura, así como también podemos darle un uso d

Desarrolla tu pasión

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                                                                                                                                                  por Mariene Piñero " Las personas extraordinarias poseen una gran pasión por lo que hacen y  lo que desean hacer " Considero que la pasión, al igual que el  amor es lo que mueve al mundo, es esa fuerza que impide que estemos inactivos, que nos impulsa a hacer lo que nos gusta, lo que realmente amamos, lo que queremos expresar. La pasión es lo que nos permite manifestar lo que somos y sabemos, es aquel don maravilloso que sale por nuestras venas, queriéndose expandir, no para disfrute nuestro, sino todo lo contrario para que las personas que están a nuestro alrededor lo disfruten también. Las personas extraordinarias son   apasionados en el actuar, no se mide, simplemente se destacan   en algo y lo hacen   tan bien que es digno de ser expresado en el mundo exterior. Leonardo Da Vinci, Picasso, Miguel Ángel, Shakespeare, son alg

El amor de Dios es maravilloso

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                                                                                                por Mariene Piñero  Durante la primera semana del mes de enero de este año, una docente (Hermana Deisy), del Colegio Católico donde actualmente  trabajo, estuvo cantando una canción donde hablaba del amor de Dios, los niños fascinados cantaban y bailaban al son de la música la cual era bastante pegajosa y muy divertida.  Pensando en el titulo, quise reflexionar, cómo es el amor de Dios en mi vida y cómo lo percibo. Durante muchos años reconozco que estuve alejada de la Iglesia y de las cosas de Dios, estaba distraída, qué devuelve mi mirada nuevamente a él, diversos problemas que se presentaron: dificultades laborales, cambios y problemas personales, tenía a familiares gravemente enfermos y crisis económicas, fueron tiempo duros, inclusive tuve mudanzas y movimientos emocionales fuertes, estuve deprimida un buen tiempo y en ese proceso tuve que buscar ayuda profesional psicológica y e

Situaciones divertidas con los abuelos en esta cuarentena

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POR MARIENE PIÑERO Tanto para los ancianos como para los niños, esta cuarentena ha sido en cierta forma difícil, muchos de nuestros abuelos no comprendían que estaba pasando, a pesar de ver en los noticieros, situaciones complicadas en otros países, con las personas de la tercera edad. En muchas ocasiones actúan como niños, pierden en cierto sentido la comprensión real del mundo que los rodea. Mi papá vive en otra ciudad, una semana antes de la cuarentena vino a pasar unos días con nosotros, gracias a Dios, aunque está bien de salud, es algo terco y le cuesta entender algunas situaciones cotidianas, aquí relato algunos momentos de  nuestra convivencia. En los primeros días de la cuarentena se vestía para salir a pasear por la zona, le decíamos papá, no puedes salir. Gritaba: - ¿Por qué? - ¿Quién lo dice?- -         El gobierno Papá, hay una cuarentena. -         ¡Bah!, igual salgo. (en ocasiones, después de escucharnos se devolvía) Días después de haber visto algunos noticieros:  - M

Mirar a través de los ojos del amor

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                                                                                                              por Mariene Piñero  Mira a través de los ojos del amor y se disolverá el temor. Generalmente estamos guiados por mapas mentales que nos paralizan y hace que veamos las dificultades más grandes de lo que parece. Estos mapas se construyen en la infancia, durante la adolescencia y a lo largo del camino, cuando tenemos experiencias significativas, sobre todo aquellas negativas. El temor es un estado que puede ser modificado, entendiendo que cada experiencia puede vivirse a través del prisma del amor. Mirar a través de los ojos del amor puede ser difícil para muchos, requiere quitarnos investiduras del pasado, creencias y paradigmas incluyendo los pensamientos inadecuados. Es mirar sin complejos, sin ataduras, dejando de lado las corazas que cargamos con tanto peso, esto no es fácil pero si posible, cuando dejamos ir lo que no nos sirve. Es mirar, desnudando tu verdad, sin que sea l