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  Querido cuerpo, te amo mucho.  Amo mi cabeza , sobre todo por sus ideas, por las aquellos pensamientos que hacen mi vida más feliz, descubro en ella mi gestos de familiaridad que me une irremediablemente a mi   grupo de vida ¡Mi familia hermosa! Amo mis ojos , ¡reflejan tanto! son verdaderamente hermosos, sobre todo cuando miro con amor. Me encantan mis orejas , me unen al ambiente, percibiendo los sonidos de mi existencia, ruidos fuertes, pero también canciones de amor que me enamoran, día a día. Amo mi nariz, es idéntica a la de mi madre hermosa, con ella descubro un universo sensorial. Mi boca es hermosa, mis labios y mi lengua, delicada, sensual cuando quiere, pero siempre tentadora y real. Mis brazos perfectos, mis manos , mis pies , muchas veces no reconocemos su importancia y todo lo que realizan, el peso que llevan, los kilómetros caminados, los esfuerzos realizados. Mi piel , que percibe un mundo lleno de sensaciones creando maravillosos recuerdos. Final

  por Mariene Piñero   El amor es extraño a veces, cuando lo buscas no lo encuentras, pero cuando ya no te interesa aparece de la manera más insospechada. Te conocí un día de julio, cuando dentro de mí se estaba desbaratando mi mundo por una situación personal. Nuestro encuentro fue obra del destino, debía conocerte y aprender todo de ti, Dios lo cuadró perfecto, sutil y maravilloso. Uno nunca sabe qué trae las vueltas de la vida, para mi fuiste un regalo, agua fresca en mi camino de tristezas y de recuperación emocional, fuiste mi terapia personal y nunca lo supiste, recuerdo las veces que te molestaba para simplemente conversar contigo. Pertenecemos a mundos diferentes,    nunca podremos estar juntos, pero vivir esa experiencia, fue verdaderamente hermosa, nunca lo olvidaré. No sabes que te amo, ni siquiera lo sospechas, quizás lo que puedes sentir es que me gusta    saber que estas bien, eso es lo único a lo que puedo aspirar cada día. Quizás en otra vida, nos volveremos a encontr

  por Mariene Piñero  A lo largo de nuestro caminar se nos presentan ante nuestros ojos muchas injusticias, entre ellas cosas que suceden en el diario vivir, madres maltratando a su hijo en la calle, una persona regañando a un anciano, un hombre comiendo de la basura, la agresividad de un hombre sin razón . Para evitar inmiscuirnos y evitar problemas, nos separamos de esa situación, miramos hacia otro lado, nos enajenamos o aislamos. Que dura es la indiferencia , que difícil para los que no tienen nada y muchas veces, si pudiéramos ayudar,   a lo mejor permitiríamos que un niño nazca, alguna persona se cure  o alguien pueda solventar alguna emergencia económica. Que bueno sería si fuésemos más lo que aportáramos a los que necesitan de nuestra misericordia. - ¡No me interesa! ¡No es mi problema! ¡Allá, él o ella!, ¡Eso se lo buscó ella mism@!, tantos juicios y poca atención. Ser indiferente es un cáncer de la nueva sociedad, una enfermedad social, de la de no inmiscuirse

  En tiempos de distanciamiento social, el contacto físico se encuentra minimizado e inclusive eliminado, producto del miedo y de cumplir con las normativas de prevención de la pandemia. Esta pandemia está generando problemas emocionales que pueden generar conflictos con nuestros familiares o  personas más cercanas.  Un día me levante y quería abrazar a mi papá y el al ver que me acercaba me dijo: ¡no me abraces!, ya que le hemos advertido, sobre los cuidados que debe tener como persona de la tercera edad,  eso me dolió mucho, cuesta adaptarse a estas normas, quizás las podemos flexibilizar, pero hay que evaluar cómo, para no sentirnos mal.  Para mi ha sido muy difícil evitar el contacto físico, cuando veo a algún amigo, mi tendencia es abrazarlo como si no hubiese pasado nada, luego recuerdo el distanciamiento social y lo evito.  Es importante señalar que el ser humano utiliza normalmente el contacto físico dentro de su relación con su mundo y con la sociedad. El contacto físi

  El amor no descansa, ni siquiera en tiempos de coronavirus, Cupido hace su trabajo  buscando incautos que sucumban ante su encanto. Buscar pareja o mantener la pasión es un gran reto, sobre todo porque las costumbres cambiaron y la normalidad del cuidado está vigente tanto fuera como dentro de casa. En estos tiempos, tenemos que cumplir con la norma del distanciamiento social, el contacto físico es menor   y seguramente estamos más tiempo en casa lo   que quizás dificulta el contacto amoroso.    Veamos algunas consideraciones de este tema, tomando en cuenta las normativas para evitar el contagio: Cuando salimos de casa, llevamos el tapa bocas, podemos apreciar sólo los ojos ( espejos del alma ), siendo un reto suponer cómo es el resto de la cara de las personas que conocemos o determinar sus gestos al entablar una conversación, aspecto importante en una socialización inicial amorosa. Quizás chatear puede ser una   buena oportunidad, he conocido parejas donde el final feliz

por Mariene Piñero   Me enfermé durante la segunda quincena del mes de julio, he tenido vértigos fuertes e inestabilidad motora, con mareos  y malestar cerebral, puedo creer que esto ha sido originado por el excesivo trabajo que he tenido a nivel académico con mis dos jornadas laborales en educación, sobre todo con el tiempo que paso sentada en la computadora para cumplir con las tareas administrativas propias de esta responsabilidad. Esto requirió reposo absoluto en cama, sin posibilidad de moverme sino en mi estricto metro cuadrado “M2”. Estando en cama, recordé las mil recomendaciones de los expertos en autocuidados para evitar saturarse durante este tiempo en cuarentena. Primero revise las razones por las cuales me enfermé: dormía muy mal, por lo tanto eran muchas las noches en que me desvelaba viendo televisión o pensando en tantas situaciones tanto positivas como negativas. Comía mucho, sobre todo harinas, aspecto que definitivamente no me ayuda con los problemas de peso

por Mariene Piñero  Mi familia es numerosa, somos 5 hermanas y mis padres, las meriendas en nuestra niñez eran copiosas, comíamos pan con mantequilla, miel, galletas, helados, dulces criollos, café con leche, tortas, torrejas, etc. Mi madre a eso  de las 3:00  o 4:00  de la tarde, hacía de vez en cuando algún té o manzanilla, pero no buscaba 6 bolsitas, ¡no señor! con agua suficiente, una vez hervida, echaba sólo una bolsa y así rendía el té para todos. Esta experiencia rutinaria y sencilla, me acompañó a lo largo de mi vida y en las oficinas donde he trabajado, hacía una jarra de té para 5 o 6 personas y de esa manera lo compartía con aquellos que me hacían compañía. Una vez una secretaria me pregunta, el por qué lo hacía de esa manera y no tomaba una bolsa para cada uno  y le conté mi historia, la cual le pareció muy significativa. Con esta historia lo que quiero reflejar es la importancia de compartir lo que tenemos con amor y ternura, así como también podemos darle un uso d