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por Mariene Piñero La gratitud es una virtud que debemos cultivar siempre , genera sentimientos de seguridad y placer, nos abre nuevos caminos y fortalece la esperanza. Ser agradecidos nos permite abrir canales de prosperidad y abundancia en todo momento, agradecer por todo es la clave para obtener cada vez más beneficios de Dios y de su providencia. La fe es la seguridad de que aquello que pides  se va a dar en tu vida, dar gracias es el toque que sella esa fe , al dar gracias por aquello que todavía no ves, nos da la seguridad necesaria para que tu carencia sea suplida. Agradecer abre puertas , genera nuevas posibilidades, alegra la existencia cuando la realidad es dura y agobiante. En Venezuela, actualmente donde vivo nos encontramos con una crisis económica muy fuerte, los pocos alimentos que se consiguen permiten a duras penas alimentar a una familia, compartir se ha hecho difícil y mucha gente sobre todo la más pobre come de la basura de la calle, los precios de

por Mariene Piñero Este es un clásico norteamericano de Charles Sheldon, cuyo título es:  EN SUS PASOS: Q.H.J Este libro me lleva a preguntarme, cuál es la verdadera conducta de un verdadero católico , qué debo hacer para seguir a Dios y sus enseñanzas, cómo debo comportarme ante las diferentes situaciones de la vida, a quién debo ayudar y cómo. Pienso que para seguir a Jesús, primero debemos conocerlo, cuáles eran sus enseñanzas y qué hizo por nosotros, recordar que murió en una cruz, pero esto no es para que sintamos culpa por ello, sino para enseñarnos que podemos darlo todo por nuestros hermanos, sin importar las diferencias que podamos sentir o tener por el otro.  Siempre he pensado que dependiendo sea nuestro nivel de espiritualidad (nuestra relación con Dios) , dependerá nuestra relación con el mundo. Es algo que se da de manera sutil, no debe ser forzado, fluye naturalmente con nuestro ser, cuando el sentimiento es sincero y franco.  La coherencia es muy importante

por Mariene Piñero La esperanza es un término que muchos conocemos en estos tiempos turbulentos, es un sentimiento de optimismo donde nos sentimos felices en la espera de algo. El ser humano cifra su vida en muchas esperanzas, estas pueden ser grandes o pequeñas, por ejemplo el amar a una persona, el nacimiento de un hijo, un nuevo trabajo, adquirir cosas materiales, quizás estas esperanzas en algún momento de su vida no llenan del todo sus expectativas, no lo satisfacen, necesita de algo más para ser parte de un mundo materialista y en ocasiones carente de significado. Por tanto el hombre necesita de una esperanza que vaya más allá de todo lo real y esa gran esperanza es Dios. Es la unión con Dios que nos libera del sufrimiento a través de Jesucristo, quién nos ha amado hasta el extremo al  haber dado su vida por nosotros. El amor de Dios nos alcanza cada día, quién confía en Dios se abre a la felicidad eterna, no es efímera, es real y palpable, a través de los milagros

por Mariene Piñero Confieso ante ustedes que en algunas ocasiones soy una persona “sin filtro”, manifiesto de manera muy espontánea mis opiniones, esto me ha ocasionado muchas dificultades a lo largo de mi vida, reconozco que no está bien, sin embargo es algo que forma parte de mi personalidad o de mi manera de expresar lo que siento. Indagando  sobre esa cualidad  a nivel familiar, descubro que forma parte de mi linaje paterno, tías que "son así", esto me ayuda a entender que es heredado, no obstante  considero que es un aspecto que debo cuidar y definitivamente mejorar ya que trabajo continuamente con personas y esta característica afecta mis relaciones con los demás.  “ Sin filtro” ,  a este término me refiero a las personas que hablan sin medir lo que dicen de otra persona,  sueltan todo como los “ladridos de un perro” Los días pasan, en  unos estamos de  buenas y otras de malas, así es la cotidianidad, por eso en tan interesante este paso por la vida, sin  emba

por Mariene Piñero Dar sin pedir nada a cambio indica un nivel alto de espiritualidad, requiere de un poder de desprendimiento y de desapego tanto de las cosas materiales como de las emocionales. En nuestro caminar, el "tener"  es sinónimo de "poder", de ser mejor, de ser inclusive más que los demás, una persona dadivosa o fraterna, sensible ante los problemas de los demás resulta rara, existen muy  pocas, las cuales son capaces de desprenderse de su egolatría para velar por el otro. Creemos que esto es capacidad de santos o de personas especiales, sin embargo considero que cada uno en su calidad de persona, debe ser consciente de su capacidad para ayudar y darse a los demás.   Compartimos con familiares,  amigos, vecinos  y hasta con nuestros compañeros de trabajo, esto resulta fácil,  difícil y quizás más valorable compartir con el desconocido, con el que nos odia, con el que tenemos alguna diferencia, este es la clave de una verdadera sensibilidad y

por Mariene Piñero El amor es el sentimiento más hermoso que existe en el mundo, pero muchos no aprendemos realmente a amar. El primer contacto con el amor lo tenemos a través de nuestros padres, ellos a través de sus vivencias no enseñan las bases del amor. Es tarea nuestra saber amarnos  y así  poder amar a los demás. Para poder amar a los demás, debemos primero amarnos a nosotros mismos, aceptarnos tal cual somos, con nuestras fortalezas y debilidades, nuestras zonas de luz y oscuridades, por tanto para enamorarte de ti mismo te sugiero que:      -Entiendas tu mundo interior, acepta tus debilidades y conviértelas en fortalezas.      -Vive y disfruta contigo mismo en cualquier momento.      -Disfruta de la soledad, sé tu mismo, ríete de ti. Disfrútate.       -Sé sensible contigo mismo, vivencia tus tristezas, goza con tus alegrías.       -Regálate momentos agradables, disfruta en familia, toma un té o un café con tranquilidad, relájate.   

por Mariene Piñero Sentir paz interior, es sentir serenidad, tranquilidad, sosiego en el presente  Tener paz interior es muy importante, esto se logra a través de procesos personales que nos permitan entender que podemos tener  un espacio de tranquilidad en nuestra vida, perdemos la paz rápidamente, por el vorágine del estrés cotidiano, cuando el pasado o el futuro nos agobian y siguen estando presentes en nuestros pensamientos, cuando los problemas son difíciles de resolver y las dudas en cualquier proceso son más, que las soluciones. Personalmente, cuando algo me preocupa, generalmente el pensamiento se repite en la noche y en los primeras horas del día, es difícil apartarlos de esos espacios y es, hasta el momento que lo resuelvo,  cuando siento tranquilidad.  Los problemas personales también me quitan la paz, las rupturas, las peleas y los malos entendidos, situaciones que debo resolver inmediatamente ya que no me deja sentirme tranquila. Generalmente caminam

por Mariene Piñero El apego es una vinculación afectiva a largo plazo, es parte esencial de nuestra vida, comienza cuando nacemos, nos apegamos a nuestra madre y padre por naturaleza y protección, ya que no nos valemos por sí solos. Este es un apego sano, basado en la confianza de que la otra persona nos  va a proteger durante el inicio de nuestra existencia. Luego al crecer van generándose apegos positivos hacia las personas que nos rodean, hermanos, amigos, novios, pareja e inclusive objetos personales. El apego afectivo es sano , nos permite, manejar nuestros sentimientos hacia nuestros seres y afectos más significativos. Conocemos a nuestros amigos, novios y pareja, estableciéndose lazos de amistad fuertes hacia personas que no son parte de nuestro círculo  familiar,  pero que forman parte fundamental de nuestra existencia. Afectivamente crecemos y maduramos de manera progresiva, nuestras experiencias se van nutriendo y haciendo efecto las personas que pas

por Mariene Piñero Godoy Una persona sencilla es muy valiosa para la sociedad, generalmente está exenta del ego que perjudica, aleja y complica las relaciones personales. La sencillez es la clave para caminar por la vida en paz, abiertos a nuevas experiencias y consciente del mundo que nos rodea, ya que nos permite ser más respetuosos con la realidad que se nos presenta.  Una persona puede tener mucho dinero y ser sencilla, transmitiendo serenidad, sin ser pretenciosa o grotesca, en este caso, siempre recuerdo  este ejemplo, había un señor muy rico que habitaba por negocio en un hotel de lujo en Caracas, este señor comía siempre en el restaurante del hotel y aunque en algún momento no le gustara la comida, nunca se quejaba, respetuosamente apartaba el plato y sonreía al mesonero, su respuesta era educada a pesar de tener dinero y pagar altos costos por el servicio.   Usar un lenguaje sencillo y claro también ayuda a comunicarnos con asertividad, permitiendo ser